Aamiainen on erittäin tärkeä pojille

Aamiainen on erittäin tärkeä ateria, mutta usein koululaiset ovat niin kiireisiä kouluun, ettei heillä ole aikaa syödä. On selvää, että pojille on erittäin huono, jos he jäävät ilman aamiaista.

Saksalaisten tutkijoiden tutkimukset osoittavat senjos lapsi ei syö aamiaista, niin se huonontaa mielialaa sekä heikentynyt visuaalisen muistin ja huomiota._ Kaikki tämä voi heikentää lapsen suorituskykyä koulussa. Ja tämä malli paljastui vain pojille.

Monet vanhemmat ja opettajat uskovat, että aamiaisella ei ole mitään roolia opetusprosessissa, mutta viimeaikaiset tutkimukset osoittavat toisin.

Aamiainen antaa henkilölle energiaa ja ravinteita, jotka stimuloivat neurotransmittereiden tuotantoa aivoissa - aineet, jotka lähettävät signaaleja yhdestä solusta toiseen. Ja elintarvikkeisiin sisältyvät proteiinit, rasvat ja hiilihydraatit voivat parantaa mielialaa.

Katso video: Джентльмены удачи (Tammikuu 2020).

Loading...